Vitalstoffe
Vitamin B
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ESN Vitamin B12 Spray
ESNUrsprünglicher Preis €19,90 - Ursprünglicher Preis €19,90Ursprünglicher Preis€19,90€19,90 - €19,90Aktueller Preis €19,90Vitamin B12 Spray von ESN (Elite Sports Nutrition - Made in Germany) Ob Sportler, Vegetarier oder Veganer – auf die Vitamin B12-Versorgung sollte ...
Vollständige Details anzeigenUrsprünglicher Preis €19,90 - Ursprünglicher Preis €19,90Ursprünglicher Preis€19,90€19,90 - €19,90Aktueller Preis €19,90 -
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Vitamin C
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Acti More
More NutritionUrsprünglicher Preis €15,45 - Ursprünglicher Preis €15,45Ursprünglicher Preis€15,45 - €15,45Aktueller PreisActi More von More Nutrition ist ein hochdosiertes, reines Vitamin C Pulver. Vitamin C ist ein wasserlösliches Vitamin, das auf natürliche Weise v...
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Vitamin D
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ESN Vitamin D3+K2 Spray
ESNUrsprünglicher Preis €21,90 - Ursprünglicher Preis €21,90Ursprünglicher Preis€21,90€21,90 - €21,90Aktueller Preis €21,90Vitamin D3+K2 Spray von ESN (Elite Sports Nutrition - Made in Germany) Du lebst in Deutschland und weißt daher ganz genau, wie selten die Sonne sc...
Vollständige Details anzeigenUrsprünglicher Preis €21,90 - Ursprünglicher Preis €21,90Ursprünglicher Preis€21,90€21,90 - €21,90Aktueller Preis €21,90 -
ESN Vitamin D3+K2, 120 Kaps.
ESNUrsprünglicher Preis €21,90 - Ursprünglicher Preis €21,90Ursprünglicher Preis€21,90 - €21,90Aktueller PreisVitamin D3+K2 von ESN (Elite Sports Nutrition - Made in Germany) kombiniert Vitamin D3 mit all-trans Vitamin K2 in einer Kapsel. Micro-encapsulate...
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ESN Vitamin-D3, 120 Kaps.
ESNUrsprünglicher Preis €9,90 - Ursprünglicher Preis €9,90Ursprünglicher Preis€9,90 - €9,90Aktueller PreisVitamin-D3 von ESN (Elite Sports Nutrition - Made in Germany) ist ein sehr wertvolles und hochwertiges Vitaminpräparat. Die Vitamin-D3 Kapseln e...
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Multivitamin
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ESN Athlete Stack:Men, 210 Kaps.
ESNUrsprünglicher Preis €29,90 - Ursprünglicher Preis €29,90Ursprünglicher Preis€29,90 - €29,90Aktueller PreisAthlete Stack:Men von ESN (Elite Sports Nutrition - Made in Germany) Du bist sportlich unterwegs und eine ausgewogene Ernährung liegt dir bereit...
Vollständige Details anzeigenUrsprünglicher Preis €29,90 - Ursprünglicher Preis €29,90Ursprünglicher Preis€29,90 - €29,90Aktueller PreisAusverkauft -
ESN Athlete Stack:Women, 210 Kaps.
ESNUrsprünglicher Preis €29,90 - Ursprünglicher Preis €29,90Ursprünglicher Preis€29,90 - €29,90Aktueller PreisAthlete Stack:Women von ESN (Elite Sports Nutrition - Made in Germany) Obwohl du Sportlerin bist und dir daher eine gesunde, ausgewogene Ernähru...
Vollständige Details anzeigenUrsprünglicher Preis €29,90 - Ursprünglicher Preis €29,90Ursprünglicher Preis€29,90 - €29,90Aktueller Preis -
ESN Vitamin Stack, 120 Kaps.
ESNUrsprünglicher Preis €14,90 - Ursprünglicher Preis €14,90Ursprünglicher Preis€14,90 - €14,90Aktueller PreisVitamin Stack von ESN (Elite Sports Nutrition - Made in Germany) ist ein optimal aus allen 13 Vitaminen kombiniertes Multivitaminpräparat in Kap...
Vollständige Details anzeigenUrsprünglicher Preis €14,90 - Ursprünglicher Preis €14,90Ursprünglicher Preis€14,90 - €14,90Aktueller Preis -
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Pillen Support
More NutritionUrsprünglicher Preis €22,95 - Ursprünglicher Preis €22,95Ursprünglicher Preis€22,95 - €22,95Aktueller PreisPillen Support von More Nutrition For Girls only. Du nimmst die Pille? Dann kommt hier dir Unterstützung, die du brauchst: Pillen Support von Mo...
Vollständige Details anzeigenUrsprünglicher Preis €22,95 - Ursprünglicher Preis €22,95Ursprünglicher Preis€22,95 - €22,95Aktueller PreisAusverkauft -
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Mineralstoffe
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ESN Athlete Stack:Men, 210 Kaps.
ESNUrsprünglicher Preis €29,90 - Ursprünglicher Preis €29,90Ursprünglicher Preis€29,90 - €29,90Aktueller PreisAthlete Stack:Men von ESN (Elite Sports Nutrition - Made in Germany) Du bist sportlich unterwegs und eine ausgewogene Ernährung liegt dir bereit...
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ESN Athlete Stack:Women, 210 Kaps.
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ESN Zinc, 120 Kaps.
ESNUrsprünglicher Preis €9,90 - Ursprünglicher Preis €9,90Ursprünglicher Preis€9,90 - €9,90Aktueller PreisZinc von ESN (Elite Sports Nutrition - Made in Germany) ist ein besonders innovatives Zink Supplement, in einer Hypromellose-Kapsel (pflanzliche...
Vollständige Details anzeigenUrsprünglicher Preis €9,90 - Ursprünglicher Preis €9,90Ursprünglicher Preis€9,90 - €9,90Aktueller Preis -
ESN Magnesium Caps, 120 Kaps.
ESNUrsprünglicher Preis €13,90 - Ursprünglicher Preis €13,90Ursprünglicher Preis€13,90 - €13,90Aktueller PreisMagnesium Caps von ESN (Elite Sports Nutrition - Made in Germany) ist ein sehr hochwertiges Magnesium Supplement. Das Produkt besteht aus einer ...
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ESN T3 Support, 60 Tabl.
ESNUrsprünglicher Preis €9,90 - Ursprünglicher Preis €9,90Ursprünglicher Preis€9,90 - €9,90Aktueller PreisT3 Support von ESN (Elite Sports Nutrition - Made in Germany) ESN T3 Support sind Tabletten, die durch die gezielte Kombination von Jod und Sele...
Vollständige Details anzeigenUrsprünglicher Preis €9,90 - Ursprünglicher Preis €9,90Ursprünglicher Preis€9,90 - €9,90Aktueller Preis -
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ESN Sango Coral, 180 Kaps.
ESNUrsprünglicher Preis €24,90 - Ursprünglicher Preis €24,90Ursprünglicher Preis€24,90 - €24,90Aktueller PreisSango Coral von ESN (Elite Sports Nutrition - Made in Germany) ESN Sango Coral ist ein Sango-Meereskorallen Pulver mit Kalzium und Magnesium in ei...
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Mineral Complete
More NutritionUrsprünglicher Preis €24,95 - Ursprünglicher Preis €24,95Ursprünglicher Preis€24,95 - €24,95Aktueller PreisMineral Complete von More Nutrition ist eine durchdachte Mischung essenzieller Mineralstoffe, Spurenelemente und ausgewählter Vitamine, die sich...
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Pillen Support
More NutritionUrsprünglicher Preis €22,95 - Ursprünglicher Preis €22,95Ursprünglicher Preis€22,95 - €22,95Aktueller PreisPillen Support von More Nutrition For Girls only. Du nimmst die Pille? Dann kommt hier dir Unterstützung, die du brauchst: Pillen Support von Mo...
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Zink
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ESN Zinc, 120 Kaps.
ESNUrsprünglicher Preis €9,90 - Ursprünglicher Preis €9,90Ursprünglicher Preis€9,90 - €9,90Aktueller PreisZinc von ESN (Elite Sports Nutrition - Made in Germany) ist ein besonders innovatives Zink Supplement, in einer Hypromellose-Kapsel (pflanzliche...
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Magnesium
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ESN Sango Coral, 180 Kaps.
ESNUrsprünglicher Preis €24,90 - Ursprünglicher Preis €24,90Ursprünglicher Preis€24,90 - €24,90Aktueller PreisSango Coral von ESN (Elite Sports Nutrition - Made in Germany) ESN Sango Coral ist ein Sango-Meereskorallen Pulver mit Kalzium und Magnesium in ei...
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ESN Magnesium Caps, 120 Kaps.
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Antioxidantien
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ESN Ashwa Pro, 120 Kaps.
ESNUrsprünglicher Preis €21,90 - Ursprünglicher Preis €21,90Ursprünglicher Preis€21,90 - €21,90Aktueller PreisAshwa Pro von ESN (Elite Sports Nutrition - Made in Germany) In der heutigen Zeit kommt es im Alltag schnell zu Stress und innerer Unruhe. Schlaf ...
Vollständige Details anzeigenUrsprünglicher Preis €21,90 - Ursprünglicher Preis €21,90Ursprünglicher Preis€21,90 - €21,90Aktueller Preis -
ESN Melatonin Sleep Spray
ESNUrsprünglicher Preis €26,90 - Ursprünglicher Preis €26,90Ursprünglicher Preis€26,90€26,90 - €26,90Aktueller Preis €26,90Melatonin Sleep Spray von ESN (Elite Sports Nutrition - Made in Germany) ist ein Mundspray, das eine Kombination aus Melatonin und Vitamin B6 enth...
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ESN Melatonin Sleep Aid, 180 Tabl.
ESNUrsprünglicher Preis €24,90 - Ursprünglicher Preis €24,90Ursprünglicher Preis€24,90 - €24,90Aktueller PreisESN Melatonin Sleep Aid von ESN (Elite Sports Nutrition - Made in Germany) sind leicht einnehmbare, teilbare Melatonin Tabletten, die dir dank d...
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ESN UC-II Typ 2 Collagen, 60 Tabl.
ESNUrsprünglicher Preis €32,90 - Ursprünglicher Preis €32,90Ursprünglicher Preis€32,90 - €32,90Aktueller PreisESN UC-II Typ 2 Collagen von ESN (Elite Sports Nutrition - Made in Germany) ESN UC-II® undenaturated Typ 2 Collagen + Vitamin C ist ein innovati...
Vollständige Details anzeigenUrsprünglicher Preis €32,90 - Ursprünglicher Preis €32,90Ursprünglicher Preis€32,90 - €32,90Aktueller Preis -
ESN Curcumin Liquid Capsules, 60 Kaps.
ESNUrsprünglicher Preis €21,90 - Ursprünglicher Preis €21,90Ursprünglicher Preis€21,90 - €21,90Aktueller PreisCurcumin Liquid Capsules von ESN (Elite Sports Nutrition - Made in Germany) sind mit patentiertem NovaSol®-Flüssig-Curcumin gefüllte vegane Kapsel...
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ESN Green Tea Giga Caps, 90 Kaps.
ESNUrsprünglicher Preis €21,90 - Ursprünglicher Preis €21,90Ursprünglicher Preis€21,90 - €21,90Aktueller PreisDie Green Tea Giga Caps von ESN (Elite Sports Nutrition - Made in Germany) enthalten einen sehr hochwertigen Grüntee-Extrakt, mit einem sehr hoh...
Vollständige Details anzeigenUrsprünglicher Preis €21,90 - Ursprünglicher Preis €21,90Ursprünglicher Preis€21,90 - €21,90Aktueller PreisAusverkauft -
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More Sleep
More NutritionUrsprünglicher Preis €26,95 - Ursprünglicher Preis €26,95Ursprünglicher Preis€26,95 - €26,95Aktueller PreisMore Sleep von More Nutrition ist eine Zusammensetzung aus Melatonin, L-Theanin und Magnesium in einer Lutschtablette. Es hilft dir auf natürliche...
Vollständige Details anzeigenUrsprünglicher Preis €26,95 - Ursprünglicher Preis €26,95Ursprünglicher Preis€26,95 - €26,95Aktueller PreisAusverkauft -
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More Sleep, Sample
More NutritionUrsprünglicher Preis €3,90 - Ursprünglicher Preis €3,90Ursprünglicher Preis€3,90 - €3,90Aktueller PreisMore Sleep Sample von More Nutrition ist eine natürliche und schnelle Einschlafhilfe. Die Zusammensetzung aus Melatonin, L-Theanin und Magnesium i...
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Fischöl
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ESN Super Omega-3, 300 Kaps.
ESNUrsprünglicher Preis €42,90 - Ursprünglicher Preis €42,90Ursprünglicher Preis€42,90 - €42,90Aktueller PreisSuper Omega-3 von ESN (Elite Sports Nutrition - Made in Germany) sind extrem hoch dosierte Fischöl Kapseln und gehören zu den besten Omega-3 Kap...
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ESN Super Omega-3, 60 Kaps.
ESNUrsprünglicher Preis €14,90 - Ursprünglicher Preis €14,90Ursprünglicher Preis€14,90 - €14,90Aktueller PreisSuper Omega-3 von ESN (Elite Sports Nutrition - Made in Germany) sind extrem hoch dosierte Fischöl Kapseln und gehören zu den besten Omega-3 Kapse...
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More Essentials O3-D3-K2
More NutritionUrsprünglicher Preis €34,95 - Ursprünglicher Preis €34,95Ursprünglicher Preis€34,95 - €34,95Aktueller PreisMore Essentials O3-D3-K2 von More Nutrition sind Kapseln, die deinen Körper mit den drei wichtigen Nährstoffen versorgen, da sie oft nur schwer od...
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More Essentials O3-D3-K2 - pescetarisch
More NutritionUrsprünglicher Preis €34,95 - Ursprünglicher Preis €34,95Ursprünglicher Preis€34,95 - €34,95Aktueller PreisMore Essentials O3-D3-K2 - pescetarisch von More Nutrition sind Kapseln, die deinen Körper mit den drei wichtigen Nährstoffen versorgen, da sie of...
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More Liquid Essentials O3-D3-K2 for Adults
More NutritionUrsprünglicher Preis €34,95 - Ursprünglicher Preis €34,95Ursprünglicher Preis€34,95 - €34,95Aktueller PreisLiquid Essentials O3-D3-K2 for Adults von More Nutrition Omega-3-Fettsäuren, Vitamin D3 und Vitamin K2 – drei wichtige Nährstoffe, vereint in ei...
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More Liquid Essentials O3-D3-K2 for Kids
More NutritionUrsprünglicher Preis €25,95 - Ursprünglicher Preis €25,95Ursprünglicher Preis€25,95 - €25,95Aktueller PreisLiquid Essentials O3-D3-K2 for Kids von More Nutrition Eltern aufgepasst, hier kommen die LIQUID ESSENTIALS KIDS von More Nutrition: mit Omega-3...
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Omega-3
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ESN Super Omega-3, 60 Kaps.
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ESN Super Omega-3, 300 Kaps.
ESNUrsprünglicher Preis €42,90 - Ursprünglicher Preis €42,90Ursprünglicher Preis€42,90 - €42,90Aktueller PreisSuper Omega-3 von ESN (Elite Sports Nutrition - Made in Germany) sind extrem hoch dosierte Fischöl Kapseln und gehören zu den besten Omega-3 Kap...
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ESN Omega-3 Vegan, 120 Kaps.
ESNUrsprünglicher Preis €32,90 - Ursprünglicher Preis €32,90Ursprünglicher Preis€32,90 - €32,90Aktueller PreisOmega-3 Vegan von ESN (Elite Sports Nutrition - Made in Germany) . ESN Omega-3 Vegan Caps aus nachhaltiger Meeresalgenzucht sind reich an den ...
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More Essentials O3-D3-K2
More NutritionUrsprünglicher Preis €34,95 - Ursprünglicher Preis €34,95Ursprünglicher Preis€34,95 - €34,95Aktueller PreisMore Essentials O3-D3-K2 von More Nutrition sind Kapseln, die deinen Körper mit den drei wichtigen Nährstoffen versorgen, da sie oft nur schwer od...
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More Essentials O3-D3-K2 - pescetarisch
More NutritionUrsprünglicher Preis €34,95 - Ursprünglicher Preis €34,95Ursprünglicher Preis€34,95 - €34,95Aktueller PreisMore Essentials O3-D3-K2 - pescetarisch von More Nutrition sind Kapseln, die deinen Körper mit den drei wichtigen Nährstoffen versorgen, da sie of...
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More Essentials O3-D3-K2 - vegan
More NutritionUrsprünglicher Preis €34,95 - Ursprünglicher Preis €34,95Ursprünglicher Preis€34,95 - €34,95Aktueller PreisMore Essentials O3-D3-K2 - vegan von More Nutrition sind Kapseln, die deinen Körper mit den drei wichtigen Nährstoffen versorgen, da sie wegen der...
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More Liquid Essentials O3-D3-K2 for Adults
More NutritionUrsprünglicher Preis €34,95 - Ursprünglicher Preis €34,95Ursprünglicher Preis€34,95 - €34,95Aktueller PreisLiquid Essentials O3-D3-K2 for Adults von More Nutrition Omega-3-Fettsäuren, Vitamin D3 und Vitamin K2 – drei wichtige Nährstoffe, vereint in ei...
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More Liquid Essentials O3-D3-K2 for Kids
More NutritionUrsprünglicher Preis €25,95 - Ursprünglicher Preis €25,95Ursprünglicher Preis€25,95 - €25,95Aktueller PreisLiquid Essentials O3-D3-K2 for Kids von More Nutrition Eltern aufgepasst, hier kommen die LIQUID ESSENTIALS KIDS von More Nutrition: mit Omega-3...
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Gelenknahrung
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ESN Collagen Peptides, 300g
ESNUrsprünglicher Preis €27,90 - Ursprünglicher Preis €27,90Ursprünglicher Preis€27,90€27,90 - €27,90Aktueller Preis €27,90ESN Collagen Peptides von ESN (Elite Sports Nutrition - Made in Germany) ESN Collagen Peptides ist die perfekte Nährstoffkombination und versorg...
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ESN UC-II Typ 2 Collagen, 60 Tabl.
ESNUrsprünglicher Preis €32,90 - Ursprünglicher Preis €32,90Ursprünglicher Preis€32,90 - €32,90Aktueller PreisESN UC-II Typ 2 Collagen von ESN (Elite Sports Nutrition - Made in Germany) ESN UC-II® undenaturated Typ 2 Collagen + Vitamin C ist ein innovati...
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ESN Curcumin Liquid Capsules, 60 Kaps.
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ESN Glucosamine Giga Caps, 90 Kaps.
ESNUrsprünglicher Preis €14,90 - Ursprünglicher Preis €14,90Ursprünglicher Preis€14,90 - €14,90Aktueller PreisGlucosamine Giga Caps von ESN (Elite Sports Nutrition - Made in Germany) enthalten hochwertiges D-Glucosamin-Kaliumsulfat (pflanzlich) in Hyprom...
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Curcu-More V2
More NutritionUrsprünglicher Preis €27,95 - Ursprünglicher Preis €27,95Ursprünglicher Preis€27,95 - €27,95Aktueller PreisCurcu-More von More Nutrition sind Kapseln, die Curcuma Pulver, Curcuma Extrakt, Brokkoli Extrakt und Schwarzer Pfeffer Extrakt enthalten, um dein...
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Arthro Support
More NutritionUrsprünglicher Preis €29,90 - Ursprünglicher Preis €29,90Ursprünglicher Preis€29,90€29,90 - €29,90Aktueller Preis €29,90Arthro Support von More Nutrition Mit dem Arthro Support von More Nutrition kannst du die Gesundheit deiner Gelenkknochen und Gelenkknorpel unte...
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Glucosamin
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ESN Glucosamine Giga Caps, 90 Kaps.
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Starkes Immunsystem durch Vitalstoffe
Vitamine bzw. Mikronährstoffe nehmen im Sport eine große Bedeutung ein. Die Frage welche sich dabei oftmals stellt, ob eine Supplementation sinnvoll ist oder weniger sinnvoll ist. Man kann es nicht eindeutig mit ja oder nein beantworten, sondern muss sich dabei betrachten, wie man sich ernährt, welchen Trainingsstand man hat und so weiter. Fakt ist, das ein Sportler einen erhöhten Bedarf an Vitaminen und Mineralien vorliegen haben kann. Betrachtet man sich die Ernährung speziell von Fitness & Bodybuilding Athleten, so sieht diese oftmals einseitig aus oder ist diätbedingt "bescheiden". Daher kann es einen Sinn ergeben, seinen Körper gezielt mit Vitaminen, wie Vitamin C, B Vitaminen oder A-Z Produkten, zu versorgen.
- 1. Was versteht man unter dem Begriff Vitalstoffe?
- 2. Unterteilung der Vitalstoffe
- 3. Wer nimmt Vitalstoffe als Nahrungsergänzungsmittel?
- 4. Welche Vitalstoffe sind die richtigen für mich?
- 5. Wie werden Vitalstoffe eingenommen?
- 6. Vitalstoffe als Nahrungsergänzungsmittel
1. Was versteht man unter dem Begriff Vitalstoffe?
Unter dem Begriff Vitalstoffe wird eine Vielzahl von wichtigen Stoffen zusammengefasst, die für diverse Prozesse in unserem Körper von hoher Bedeutung sind. Viele der Vitalstoffe sind nämlich zum Beispiel essentielle Mikronährstoffe. Dies sind Stoffe, die für unseren Körper lebensnotwendig sind. Das heißt, dass wir sie regelmäßig in ausreichender Menge zu uns nehmen müssen, da wir sonst einen Mangel erleiden! Zu der Kategorie der Vitalstoffe zählen zum Beispiel Vitamine, Mineralien, Antioxidantien, Omega 3 Fettsäuren, MCT Fette und Gelenknahrung wie Glucosamin. All diese Stoffe haben relativ unterschiedliche Wirkungen und deshalb auch unterschiedliche Anwendungsgebiete.2. Unterteilung der Vitalstoffe
Vitamine: Vitamine sind Stoffe, die der menschliche Körper zu einem großen Teil nicht selbst herstellen kann. In unserem Körper sind Vitamine an den verschiedensten Stoffwechselvorgängen beteiligt und deshalb sind sie enorm wichtig für uns. Unterteilt werden die Vitamine in fettlösliche und wasserlösliche Vitamine.Mineralstoffe: Zu den Mineralstoffen zählen beispielsweise Calcium, Eisen und Natrium. Mineralstoffe spielen in unserem Körper auch eine wichtige Rolle bei diversen Vorgängen. So sind sie unter anderem am Beibehalt des Elektrolyt Gleichgewichts beteiligt und spielen teils eine große Rolle für den Knochenaufbau.
Sekundäre Pflanzeninhaltsstoffe, Antioxidantien, Omega 3 Fettsäuren und Co.: Neben den Vitaminen und Mineralien gibt es auch noch andere Vitalstoffe. Sie unterscheiden sich teilweise stark voneinander und können deshalb nicht als Kategorie zusammengefasst werden. Hierzu zählen die sekundären Pflanzeninhaltsstoffe, Antioxidantien, Omega 3 Fettsäuren und weitere Vitalstoffe.