ESN CRANK, 380g

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29,90 €

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Beschreibung
Verzehrempfehlung
Nährwerte
Bewertungen

CRANK von ESN (Elite Sports Nutrients - Made in Germany)

ESN Crank® ist ein innovativer Pre Workout Booster, der aus ernährungsphysiologischer Sicht die Nährstoffe und Botanicals in Menge und Zusammensetzung liefert, auf die es ankommt, wenn man sich auf ein anstrengendes und erfolgreiches Training vorbereiten will. Die Entwicklungsphase war geprägt durch ausgiebige wissenschaftliche Recherchen und intensive Testphasen in vielen Sportarten. Und überall hat sich der Topseller Crank® hervorragend bewährt!

Das Besondere an Crank® ist die wissenschaftlich durchdachte Rezeptur. Insgesamt 14 Inhaltsstoffe vereinen Theorie und Praxis miteinander zu einem einzigartigen Pre Workout Booster mit frisch fruchtigem Geschmack.

Die Premium-Botanicals Rhodiola Rosea Extrakt, Grüner Tee Extrakt, Traubenkern Extrakt, Schizandra Extrakt, Bitterorangenschalen Extrakt (Citrus Aurantium), Ginsengwurzel Extrakt, Koffein und Pfeffer Extrakt (Piperin) passen optimal zu den High End Aminosäuren Citrullin, Arginin AKG, L-Tyrosin, L-Glycin und Taurin. Schließlich noch Glucuronolacton, eine wertvolle Zuckersäure und bestens bekannt als prägende Zutat von führenden Energy Drinks, die in der Regel auch Koffein, Citrus Aurantium und Taurin enthalten.

ESN Crank® wird in unserer hauseigenen deutschen Produktion in modernsten Anlagen nach höchsten Qualitätsstandards hergestellt. Wir verwenden nur reinste und hochwertigste Zutaten von den renommiertesten Rohstoffherstellern.

Hinweis

Enthält Koffein (150 mg pro Portion). Für Kinder, schwangere oder stillende Frauen nicht empfohlen. Nicht geeignet bei Bluthochdruck und in Kombination mit Alkohol und/oder Medikamenten. Nicht für Personen, die einen Herzinfarkt erlitten haben und/oder Medikamente zur Blutdrucksenkung einnehmen, eine Niedrigprotein-Diät durchführen oder an Nieren- oder Lebererkrankung leiden. Dieses Produkt ist nur für Erwachsene bestimmt, die einer intensiven körperlichen Betätigung nachgehen. Im Zweifelsfall Ihren Arzt befragen. Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und einer gesunden Lebensweise dienen. Das Produkt ist außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern zu lagern! Empfohlene tägliche Verzehrmenge nicht überschreiten!

Das Produkt kann aufgrund der Vielfalt der Inhaltsstoffe etwas hygroskopisch sein, was bedeutet, das Pulver könnte sich etwas verhärten. Bitte vor dem ersten Öffnen der Dose kräftig schütteln, sowie nach dem Öffnen täglich einmal mit einem Löffel das Pulver in der Dose etwas auflockern. Die Qualität und Wirkung des Produktes werden dadurch nicht beeinträchtigt.

Highlights

Premium Botanical 8-fach Matrix
High End Aminos Citrullin, AAKG, Tyrosin und Glycin
Energy Drink Formula Support
leicht löslich
Fruchtig leckerer Geschmack
geeignet für Vegetarier und Veganer
Made in Germany

Zutaten am Beispiel Fresh Berry Juice:

Citrullin Malat, Arginin Alpha-Ketoglutarat, L-Tyrosin, L-Glycin, Taurin, Aroma, Glucuronolacton, Koffein, Grüner Tee Extrakt, Traubenkernextrakt, färbendes Lebensmittel (Rote Bete Pulver), Schizandra Extrakt, Bitterorangenschalenextrakt (6% Synephrin), Ginseng Wurzel Extrakt, Rhodiola Rosea Extrakt, Süßungsmittel (Sucralose, Acesulfam K), Pfefferextrakt.

Hersteller:

Fitmart GmbH & Co. KG, Werner-von-Siemens-Straße 8, 25337 Elmshorn, Deutschland

Inhalt

380g Pulver (mit Messlöffel)

Verzehrempfehlung des Herstellers

1 Portion = 9,5 g Pulver in 500ml Wasser mischen und vor dem Training verzehren. Nicht mehr als zwei Portion am Tag. Tipp: Nehmen Sie einen ESN Shaker und füllen 500ml Wasser hinein, dann geben Sie 9,5 g ESN CRANK dazu, entspricht 1/2 Messlöffel, den Shaker schließen und den Inhalt einige Sekunden lang normal kräftig shaken, ca. 30 Sekunden "einwirken" lassen und nochmals einige Sekunden shaken, danach sofort verzehren.
Wichtige Hinweise: Enthält Koffein (150 mg pro Portion). Für Kinder, schwangere oder stillende Frauen nicht empfohlen. Nicht geeignet bei Bluthochdruck und in Kombination mit Alkohol und/oder Medikamenten. Nicht für Personen, die einen Herzinfarkt erlitten haben und/oder Medikamente zur Blutdrucksenkung einnehmen, eine Niedrigprotein-Diät durchführen oder an Nieren- oder Lebererkrankung leiden. Dieses Produkt ist nur für Erwachsene bestimmt, die einer intensiven körperlichen Betätigung nachgehen. Im Zweifelsfall Ihren Arzt befragen. Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und einer gesunden Lebensweise dienen. Das Produkt ist außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern zu lagern! Empfohlene tägliche Verzehrmenge nicht überschreiten!

Nährwerttabellen und Inhaltsstoffe

Nährwerte		pro Portion 9,5 g Pulver
Citrulline Malate		3000 mg
Arginine Alpha-Ketoglutarate		2000 mg
L-Tyrosine		500 mg
L-Glycine		500 mg
Taurine		500 mg
Glucuronolactone		250 mg
Caffeine		150 mg
Green Tea Extract		125 mg
Grape Seed Extract (OPC)		125 mg
Schizandra Extract		100 mg
Bitter Orange Peel Extract		50 mg
davon Synephrine		3 mg
Ginseng Root Extract		50 mg
Rhodiola Rosea Extract		50 mg
Pepper Extract		2,04 mg
davon Piperine		2 mg

Der Beschreibungstext des Artikels unterliegt dem Urheberrecht des Verfassers und darf nicht von Dritten verwendet werden!

Sehr guter Booster mit einem sehr guten leckeren Geschmack.
Sehr gutes Produkt!

Richtig guter und auch leckerer ( Geschmack: Fresh Berry Juice) Booster. Würde sagen, dass man nach einer gewissen Zeit die Dosis auch etwas erhöhen kann oder paar Einheiten gar nicht einnehmen, da man ( meiner Erfahrung nach) durch die regelmäßige Einnahme eine Toleranz aufbaut und der Stoff nicht mehr so krass reinhaut.

Ich liebe es wirkt sehr stark.

Man muss nur aufpassen und es nicht zu stark dosieren sonst bei mehrmaligen Gebrauch verfliegt es und man merkt es nicht mehr.

Tipp lieber weniger als angegeben nehmen und nicht zu jeder Trainingseinheit dann Balletts(;

Das ist mein dritter Booster überhaupt, den ich getestet habe. Einmal NO Explode 1 und 2. Beide sehr schlecht. Crank hingegen richtig gut. Pump ist heftig. Der Geschmack von Fresh Berry Juice schmeckt auch viel besser als ich erwartet habe.

Hallo zusammen...
Fresh berry juice ist geschmacklich echt top und auch die Wirkung ist echt sehr gut. Fokussiertes Training mit gesteigerter Leistung. Sehr zu empfehlen

Super Fokus mit gutem Pump. Für den Geschmack einen Stern abzug. Cola schmeckt noch am Besten

Top Produkt vor dem Workout!

Wirkungsvoller und gut verträglicher Booster! Tropical Punch ist mein Favorit

Super Produkt.Trinke es seit 2 Wochen ca 30min vor Workout.

Der Booster hält, was er verspricht, Fokus und Schweißproduktion werden ordentlich angekurbelt; allerdings muss ich mittlerweile 2 Scoops nehmen, 1 hat nur am Anfang ein paar Mal gereicht, aber das kommt wohl auf den Anwender an.
Ich habe Fresh Berry Juice, Tropical Punch & Blackberry probiert; alle soweit top; allerdings schmeckt mir Blackberry bei der höheren Dosierung weniger bzw. ist sehr stark & bitter, das war bei den anderen beiden Geschmacksrichtungen besser.

Klare Kaufempfehlung!

Super Booster hatte ne sehr starke gute Wirkung man sollte nur nicht so viel davon nehmen ! Am besten halber Löffel reicht schon aus ( Geschmack Blackberry schmeckt super gut ) jetzt will nur noch den neuen von esn testen .. Ich hatte verschiede Wirkungen beim 1 mal er macht sehr wach das positiv . Paar mal habe ich aber auch nicht viel davon gespürt . Und einmal hatte ein komische Gefühl im Magen. Also man sollte schön vorsichtig sein und nicht zu oft nehmen an Sonsten gibt es ein guten Pump

Habe den Geschmack Cola probiert und kann nur gutes berichten..Löslichkeit super, geschmacklich kann ich nur für mich sprechen..ich mag es säuerlich. Kein nerviges kribbeln auf der Haut und auch kein Puls von 200 aber ein sehr angenehmes und konzentriertes Training mit definitiv mehr Ausdauer und Belastbarkeit! Ich berichte natürlich von der empfohlenen Dosierung ;)

Top Booster!

Einfach nur Hammer

Der Booster erfüllt auf jedenfall sein Zweck. Er ist gut löslich, geschmacklich auch okay und gut verträglich. Nach ein paar tagen einnahme am Stück dosiere ich etwas höher um die gleiche Wirkung zu erhalten aber ich denke das ist normal. Der Körper gewöhnt sich leider sehr schnell an Stimulanzien aber das hat ja nix mit der Qualität des Produktes zu tun. Ich find ihn gut.☺

Fresh berry juice schmeckt super.
Löslichkeit super!
Aber: Man sollte lieber eine Stunde vorher den Booster trinken damit er richtig gut wirkt finde ich.

Geschmacklich super, löst sich fix auf und erfüllt seinen Zweck

Geschmacklich ist der Booster eine 3 genau wie von der Wirkung her. Es ist kein starker Booster aber dennoch macht er wach. Ich nehme ihn immer in Verbindung mit etwas Beta Alanine.
Wenn man mal etwas zu hoch dosiert braucht man keine Panik haben. wie gesagt ist kein starker Booster.
alles in allem ist er in Ordnung. kauf ihn mir gerne nach.

super booster
nie n crash gehabt
der beste EU booster meiner meinung nach

Wirkt sehr gut! Nehme zwar etwas mehr als empfohlen, aber man merkt eine eindeutige Wirkung und eine positive Steigerung der Konzentration und Kraft! Im Vergleich zum CRANK HC ist der Geschmack der Cola-Variante jedoch etwas negativer für mich. Jedoch ist der Cola Geschmack trotz dessen einwandfrei und lecker!

Dieser Booster ist DER HAMMER.
Ich habe die empfohlene Menge von 20 g einfach in ein Shaker mit 500ml Wasser angerührt.
Super löslich Super Geschmack (Fresh Berry) bei mir trat die Wirkung etwa nach 40 Minuten RICHTIG EIN.

Man hat das Gefühl man könne Bäume ausreißen GIGANTISCH.

Du wirst einfach NICHT MÜDE mit diesem Booster.

10/10 Punkten

Super Booster, für alle die Ahnung haben! :-) Ohne das Beta - Analin gibt es wieder einige die rum heulen und meckern... Ich finde das Paket gut gelungen! Super!

TOP

Hab vor einiger Zeit Crank in der Geschmacksrichtung Fresh Berry Juice bestellt. Bin eigentlich absolut zufrieden. Pump ist super, Fokus wird auch verbessert und spätesten bei 2 Portionen gehts richtig ab. Geschmacklich hab ich auch nix zu meckern.

Ich mische Crank immer mit etwas Nitro-Aminos und Cluster Dextrin.Perfekt für Training vor/während/ und danach.

Der absolute Bringer! Macht genau was es soll, habe mir extra eine eigene Flasche für das Zeug geholt, gehört jetzt zu meinem "Jetzt geht es los"-Repertoire!

Ich kann diesen Booster ohne Einwände empfehlen! Er ist gut löslich und absolut genießbar. Zum Trainieren: Ihr könnt nehmen was Ihr wollt... Was immer wieder hilft ist RHT! Der Booster hier in Verbindung mit RHT ist ne Granate! Die Gewichte fliegen und man hat kein Zeitgefühl und lässt es richtig krachen. Grundvoraussetzung ist, dass man einfach auch was aufm Kasten hat.

Einer der angenehmsten aber dennoch funktionierenden Booster! ;)

Absolut krasser Booster! Nehme ihn vor dem Training mit Alanin und Creatine. Der Spruch "No One Can Stop You!" trifft absolut zu. Ich habe das kribbeln in den Armen und die arbeiten dann beim Training fast von alleine. 5*

Dieses Booster, ist der erste Booster, den ich je genommen habe. Beim ersten Mal, hatte ich direkt nach der Einnahme, eine Wirkung gespürt und war total zappelig und hatte kein Bedürfnis mit anderen zu reden und wollte nur trainieren. Meine Trainingsgewichte kamen mir total leicht vor. Eigentlich genau das was ich wollte(!), ABER jetzt nach der 2. und 3. Einnahme, merke ich einfach 0. Ich habe schon gehört, dass man sein Booster irgendwann steigern muss, weil das alte nichtmehr wirkt, aber direkt nach der 1. Einnahme ist sehr enttäuschend :(

Der Geschmack und die Löslichkeit sind super!

Die erste Version war einfach der Hammer! Die zweite war abgespeckt und die dritte, nichts mehr für mich. Wer braucht einen Booster ohne Beta Alanin, einen Booster bei dem man nicht mal merkt, dass man einen Booster verzehrt hat. Ohne Beta Alanin ist dieser Booster für mich nicht zu gebrauchen. Der Pump ist gut und das wars auch schon.

Aufgrund meines Körpergewichts habe ich gleich mal 30g von Crank genommen.
Geschmack: Cola, schmeckt ziemlich gut, war aufgrund der 30g auf 500ml recht intensiv. -> 5/5
Löslichkeit: Super löslich, so wie es sein sollte. -> 5/5
Energie: Gerade zu Beginn des Trainings kickt das Koffein richtig rein, der Booster gibt ordentlich Energie. -> 5/5
Pump: 9g Citrullin und 6g AAKG geben richtig fetten Pump! -> 5/5
Fokus: Fokus läuft, ist vernünftig, könnte aber einen Tick heftiger sein. -> 4/5
Preis/Leistung: Da die Leistung stimmt ist der Preis angebracht, vernünftiger Preis in Relation zu anderen Boostern.
Ich würde nicht empfehlen den Booster jeden Tag zu sich zu nehmen (oder allgemein koffeinhaltige Lebensmittel), da man bei vermehrter Aufnahme Resistenzen gegen Koffein bildet und es dadurch seine Wirkung bei gleicher Dosierung nach und nach verliert.
Gerade für Tage an denen einfach mal die Luft raus ist, bringt Crank 1.2 den entscheidenden Kick.
Fazit: Crank 1.2 ist für mich der beste Booster, schmeckt gut, ist nicht zu teuer und bringt einen ordentlich in Wallung, knallt einen aber nicht so krass aus dem Leben wie manch ein Hardcore Booster.

Cola... der Geschmack errinnert irgendwie an das Cola Wassereis von früher, dieses was immer in der Papverpackung fest gefroheren ist und man es erstmal auftauen musste bevor man es rausdrücken konnte. Wisst ihr welches ich meine. Jedenfalls lecker. Aber irgendwie ist die Löslichkeit nicht mehr so gut wie vorher. Hatte nach fast 2 Minunten wiederholtem shaken immernoch Klümchen. Daher ein Stern abzug.

Antwort vom Shop: die Löslichkeit ist sogar nun besser, bitte richtig anmischen :)

Fokus, Pump, alles bestens und so muss es sein! Ich bin bei CRANK nicht so "behindert" im Kopf wie es bei manchen anderen Hardcore Boostern der Fall war.

Top Booster, nicht zu übertrieben aber man spürt ihn. Geschmack (Berry) auch sehr gut.Und zum Glück ohne Beta Alanin :)

die Version 1.2 ist Klasse, Top Wirkung in Pump und Fokus! und nun endlich ohne Beta-Alanin, braucht kein Mensch in einem Booster!

Ich habe den Booster damals das erste mal im vergangenen Sommer 2015 geholt ohne das er schon irgendwie bekannt war, und da war ich schon total überrascht. 'Wow'

ENDFAZIT:
Super Booster
Nicht übertreiben
Klasse Geschmack
Gute Inhaltstoffe
Gut Dosiert
Keine Einschlafstörungen

super booster, habe schon einige getestet, mal zu stark, mal zu schwach, dieser hier ist perfekt für mich!

pump super, focus super, motivation steigt spührbar, man fühlt sich als könnte man bäume ausreißen.

nehme immer die empfohlenen ~20g (1 gestrichener messlöffel).

CRANK V 1.2 wirkt sehr gut, beste Version! Kann ich Jeden empfehlen der einen anständigen Booster sucht!

Endlich habe ich meinen ESN CRANK Booster wieder zu Hause, neue Version gefällt mir super gut. Bin wacher und motivierter und mehr Pump. Geschmack lecker!

nun mit mehr Koffein darauf habe ich gewartet und der Fokus ist nun besser. Pump sehr gut. Geschmack nun besser als vorher kann ich bestätigen. wie immer eine gewohnte ESN Qualität die funktioniert. ein Hardcore Booster der einen um die Ecke weg knallt ist CRANK nicht, sondern er wirkt genau richtig.

CRANK 2.0 haut voll rein, perfekter Pump und Fokus. Gerne wieder.

CRANK 2.0 mit super Wirkung und besser als die Version vorher. Pump und Fokus spitze und Geschmack ebenfalls leckerer.

Pro:
Der Geschmack ist sehr angenehmen (Fresh Berry Juice).
Der Preis!

Kontra:
Bis jetzt nichts!

Zur Einnahme:
Nach 10 Minuten fingen meine Ohren an zu Kribbeln die ging bis zu dem Po nach und nach runter!
Tunnelblick war da, wa motiviert und hab spass gehabt- jedoch auf der Bank sehr Konzentriert.

Da ich nicht so die Erfahrung mit Boostern habe und erst seit Kurzen einnehme find ich diesen am besten! Klare empfehlung von mir!

neue CRANK 2.0 heute sofort probiert bzw. vorhin im Training :) Wirkung ist wirklich Hammer, viel besser als CRANK 1.0! Löslichkeit ist besser geworden, wird klarer und der Geschmack ist ebenfalls besser geworden. Super Booster, thx ESN!

Also, ich habe Crank jetzt schon etwas länger in Gebraucht und auch beide Geschmacksrichtungen probiert.
Bin absolut überzeugt, sowohl in der Theorie (Dosierung der einzelnen Inhaltsstoffe) als auch in der Praxis.
Meiner Meinung nach sorgt Crank in erster Linie für einen super Pump, aber auch der Fokus ist erhöht und man kann nach einem harten Tag gut ins Training starten.
Es gibt jedoch einen einzigen Punkt, der zu kritisieren ist: Das Pulver verklumpt nach einiger Zeit! Ich denke, dass durch die Zugabe von ein paar "Entfeuchtigungspäckchen" in die Dose sehr viel geholfe wäre!!
Auch würde ich mir in Zukunft neben Crank ein reines Pump-Supplement wünschen :)

Der Beste Booster der Welt meiner Meinung nach. Perfekt dosiert,fairer Preis und kein down nach dem Training.
Pump,Energie und Konzentration greifen perfekt ineinander.
Daumen Hoch

Wirkung ist super, und nicht zu viel Koffein drin wie in manch anderen Boostern, was dann kontraproduktiv wird. ESN Crank ist mein neuer Stammbooster geworden, einfach ein Klasse Produkt!

bester deutscher booster auf jedenfall! momentan sehe ich ihn selbst im vergleich zu europäischen und amerikanischen boostern irgendwo in den top 3. hab schon einige probiert, meine empfindungen: geschmacklich gut, löslichkeit gut, fokus ist auch (von tagesform abhängig) gut/super, preis ist absolut spitze!!! und man kommt echt gut ins schwitzen! also ESN Crank auf jedenfall verdiente 5 punkte...ein -zwei neue geschmacksrichtungen würde ich mir fürs kommende jahr aber noch wünschen;)

Vielen Dank an ESN für diesen geilen Booster. Sogar meine "Stimmung" bessert er auf :) Mittlerweile Dose Nr. 4
Fresh Berry Juice schmeckt obendrein noch lecker. Tropical Punch muss ich noch testen. Auf jeden Fall Daumen hoch!

esn crank macht was es soll, nun seit mehreren monaten im dauereinsatz. wirkt immer sehr gut, fokus ist vorhanden. was will man mehr.

Ich hab echt schon viele booster ausprobiert.....aber dieser hier ist der hamma, kann 5 Sterne geben

der beste Booster, wirkt genau richtig, nicht zu stark und nicht zu schwach, perfekt für die tägliche Anwendung.

Da die Liste der Inhaltsstoffe ganz gut aussah hab ich mir Crank mal dazu bestellt.
Nach einigen Einnahmen muss ich leider sagen, dass er bei mir nicht spürbar wikrt (einige Dosierungen durchprobiert).
Darüber hinaus sagt mir der Geschmack nicht zu; eignet sich somit auch nicht als Energydrink-Ersatz.

Antwort vom Shop: Hallo Christian, schade das Dir unser Booster nicht zusagt. ESN CRANK wirkt bei der Mehrheit aller Kunden sehr gut, als auch bei uns selbst. Würde CRANK nicht wirken, würden wir selbst aus unserer Überzeugung heraus, das Produkt nicht unseren Kunden anbieten. Es kann natürlich vor kommen das ein Booster nicht jeden Kunden überzeugt, dass ist normal, jedoch wenn bei Dir gar keine Wirkung eintritt liegt es vermutlich nicht an CRANK direkt selbst, sondern an anderen Faktoren. Der Geschmack, man sollte auch kein Energydrink-Ersatz erwarten, das ist aufgrund der vielen und potenten Wirkstoffe die in CRANK enthalten sind, so nicht möglich. Bei weiteren Fragen kannst Du sehr gerne auf uns zu kommen, evtl. können wir Dir auch Tipps zur besseren/richtigen Anwendung von CRANK geben, unsere Mail lautet: info(at)andro-shop.com / Liebe Grüße

Super Pump und 'wohlbefinden'. Scheppert nicht so extrem und 1 Portion trifft meine 'Koffeinwohlfühlmenge'.

Geschmack (Tropic) mit Abstand das Beste was ich bei Boostern getrunken habe. Top Löslichkeit im Shaker.

Mein Standard bei Arm-, Schulter- und Brusttraining.

Tolle Inhaltsstoffe und toller Geschmack. Bei Brust und Arme/Schulter kann ich den Booster bedenkenlos 5 Sterne geben. Der Pump ist abgöttisch geil und Fokus ist genial. Bei Legs finde ich klingt der Effekt zu schnell ab. Da bleibe ich dann doch bei meiner Altbewährten Mischung aus 8 g Beta Alanin und 350 mg Koffein und 5 g Arginin HCL. Für alles andere ist das der Booster fürt mich da er einfach Stimmig ist und tatsächlich genießbar !!!! Nicht so widerlich süß wie die meisten anderen.

einfach super

ebenfall zufrieden :) bester deutscher Booster, Geschmack und Wirkung sehr gut.

top Wirkung, super Pump und super verträglich. :)
erfüllt sein arbeit vollkommen.

2. Dose bestellt, einfach ein Hammer Booster!

Der Geschmack von Tropical Punch ist im Gegensatz zu anderen Boostern, die meist viel zu süß oder zu bitter sind, sehr gut gelungen. Dass im Crank Booster kein Kreatin enthalten ist, ist sicherlich für einige ein Kaufgrund.
Finde ich so auch in Ordnung. Habe beim Training einen enormen Pump und mehr Ausdauer als ohne Booster. Werde ich sobald die Dose leer ist in der anderen Geschmacksrichtung wieder bestellen.

Bin gespannt was es in Zukunft noch für Geschmacksrichtungen gibt. Energy fände ich genial. ;-)

Wirkung ist einfach super, ich bin total zufrieden. Der Booster entwickelt sich nach 30 Minuten Training voll in seiner Wirkung finde ich, so dass ich richtig Bock auf Training habe. Geschmack Ok, leicht süß/säuerlich.

Fazit; Crank ist echt Crank ^ω^ am anfang fängt es an im körper zu kribbeln und dann nach ner halben stunde geht man mega ab.Man will nur noch pumpen und garnicht mehr aufhören.also echt resepkt wird auf jedenfall nachgekauft♡

nur noch CRANK kommt mir ins Haus, bester Booster !!!

perfekter Booster, ich könnte 3 Stunden damit durch trainieren! für mich der beste deutscher Booster den es gibt!

Super Geschmack (Tropical Punch). Gute Wirkung. Hatte schon einige Booster und kann hier ein positives Feedback geben. Schön hohe Dosierungen die Sinn machen. Auch dass es 6g Citrulline Malate drin hat finde ich super.
Ich reagiere leider ziemlich stark auf das Kribbeln vom Beta-Alanin. Und es lässt auch bei längerer Supplementierung nicht nach. Wäre der Hammer, wenn man den Crank 2.0 ohne Beta-Alanin machen könnte. Beta-Alanin soll gemäss Studien sowieso erst ab einer Tagesdosis von 5-6g und einer täglichen Anwendung wirken. Wer es also supplementieren will, wird es sowieso separat noch einnehmen.
Nur so als Kundenwunsch. :-) Freundliche Grüsse.

Ich habe mittlerweile schon ein einige Booster probiert und ich muss sagen, dass dies für mich bisher der beste ist.

1 Scoop reicht vollkommen aus! Mir gefällt an diesem Booster besonders, dass kein Creatin - und noch wichtiger - nicht Unmengen an Koffein enthalten sind. Die Verträglichkeit war daher top und verursacht keinerlei Magen/Verdauungsprobleme. (Habe einen schwachen Magen und vertrage so manche Creatine nicht.)

Sehr empfehlenswert und vor allem nicht so ein Hardcore-Zeugs mit Stoffen die nicht unbedingt gesundheitsförderlich sind. ;)

CRANK wirkt sehr gut bei mir, mehr Fokus und Pump im Training. Ich habe einen Tunnelblick. Der Geschmack ist gut, auflösen geht am besten im ESN Shaker.

Wirklich sehr guter Booster. Für mich persönlich einer der besten DMBA freien Booster. Die Inhaltstoffe sind gut dosiert, nicht wie oft nur 1g Beta Alanin :)
Wer mehr Coffein braucht nimmt einfach 1,5 Scoops.
Der Geschmack ist sehr angenehm und die Löslichkeit ist auch ordentlich.

Wirkung tritt bei mir nach ca. 45 min ein, super Geschmack und 1A Pump. Das mit dem gribbeln find ich ganz angenehm :) ich habe durch den booster keine Beschwerden beim einschlafen, genauso wenig Downphase. Alles in einem Spitze Zeug!!

hab das product heute zum ersten mal probier war mein erste pre workout booster algemein und war sehr begeistert energie ohne ende konnte immer weiter machen super !!!

Echt der Oberhammer! Ich spüre schon nach ca. 3 Minuten ein Kribbeln, welches in den Fingerspitzen und in den Ohren anfängt und sich dann rasch im ganzen Körper verteilt. Beim Training fühle ich mich dann richtig gepusht und bin voll fokussiert. 5/5 Sternen, der Booster ist echt der Beste!

Für mich der beste Booster. Super Pump und Fokus, jedoch nicht übertrieben.
Bei manch anderen schwitze ich wie ein Tier, mit ESN Crank überhaupt kein Problem.
Geschmack (Tropical Punch) finde ich persönlich sehr gut.
Preis / Leistung top!

.. ich meinte natürlich 30 Minuten vorm Training nehmen ! ...und 5 Sterne für das Preisleistung Verhältnis !

Ich habe jetzt den Booster eine gute Woche genommen .. da ich jetzt mittlerweile 30 Jahre Training auf den Buckel habe und schon einiges genommen habe , kann ich David nur zustimmen. Der Booster ist ein sanfter "Turbo" , denn bei den heftigeren ... waren zum Beispiel die Unterarme so hart und schmerzten unangenehm das der Fokus auf den Zielmuskel im Hintergrund geriet ! ... und dann der Crash danach !
Den Booster hat ESN gut hinbekommen , ich nehme nur noch die Bcaas dazu dann wird ein sehr gut daraus :-) , alle Zutaten wirken dann wann sie sollen ! Ca. 30 Minuten vorm Training !

Guter, solider Booster. Zutaten sind sinnvoll und in ausreichenden Mengen vorhanden. Geschmack (Tropical Punch) war auch angenehm. 4 Sterne da es sicher "heftigere" Booster gibt, aber wer einen grundsoliden Booster mit guten Zutaten in ausreichender Menge sucht und Wert auf nen ordentlichen Pump legt (den hatte ich wirklich immer, auch bei wenigen konsumierten Kohlenhydraten) der ist hier richtig!

Antwort vom Shop: Hallo David, freut uns das Dir unser Booster ESN CRANK gefällt :) Kleine Anmerkung, was Du mit "heftigere" Booster meinst, ist jedoch nicht Sinn der Sache, denn man sollte als Sportler auch anständig trainieren können und auch nach dem Training nicht völlig down sein. Liebe Grüße

Habe jetzt die erste dose nahezu leer und muss sagen Super booster für mich!
Der pump ist brutal wie ich finde, spreche sehr gut auf citrullin an. Nach dem Training gibt es keinen Crash, woher auch. Habe noch heute noch einen anderen booster als Vergleich genommen (reste müssen weg), eine reine Katastrophe. Habe nen vollcrash. Kurz und knapp crank gehört ab jetzt zu meinen Standard Supps!

Der Booster tut was es tun soll. Ich bin sehr zufrieden. Finde es auch toll, dass sehr viele Antioxidantien vorhanden sind, sprich man tut sich nebenher noch was gutes. Würde es toll finden, wenn es weitere Geschmacksrichtungen geben würde für mehr Abwechslung.

Ich trainiere seit 30 Jahren und habe schon viele Supplemente ausprobiert, aber nichts hat bei mir persönlich so angeschlagen wie Crank.

Super Pump und Fokus. Durch das Citrullin und Agmatin entwickelt sich der Pump im Training bei mir einwandfrei. Fokus kommt angenehm rüber, ich habe richtig Bock auf Training. Nach dem Training ist man nicht so down wie bei anderen Booster die ich schon hatte. Ich glaube ESN CRANK wird mein neuer Standard Booster werden!

Ich bin positiv überrascht. Ich nehme 300ml pro Portion, weil ich 500ml etwas zu viel finde. 40 min. nach der Einnahme wärme ich mich rund 10 min. auf dem Crosstrainer auf. Ein Booster wirkt dann gut, wenn man sich auch ordentlich aufwärmt. Focus ist voll da, bin auch ein wenig benebelt wie einer hier schon erwähnt hat - nicht negativ gemeint, sondern es ist für mich eher positiv. Man lässt den Alltagsstress hinter sich und fokussiert sich nur noch aufs Training. Pump war verdammt gut. Ich denke es liegt an der Kombi Citrullin und Agmatin was ja ziemlich hoch dosiert ist. Gut finde ich es auch das da nicht so viel Coffein drin ist. So habe ich auch keine Schlafprobleme. Sehr empfehlenswert!

Geschmack ist sehr gut. Leichtes kribbeln im Gesicht, wohl hervorgerufen durch das Beta- Analine. Dadurch leichte Erhöhungn der Fokussierung. Vom Pump verspüre ich keinen Unterschied, wenn ich kein Crank verzehre.

Super Booster. Nehme bei 78 KG Körpergewicht ca 22g.
Macht wach, könnte bisschen mehr Koffein enthalten. Der Fokus ist gut, aber für die Inhaltsstoffe, echt in Ordnung. Der Pump ist richtig gut, feier ich extrem, Beta Alanin und Citrulin erfüllen ihren Zweck und knallen rein.

Von 10 Punkten würde ich hier 7-8 geben.

+ Pump
+ Geschmack
+ Löslichkeit (im Shaker)
+ Verträglichkeit
+ Mehr Leistung
- Fokus könnte wie gesagt härter sein (für mein Empfinden)

Geiles Zeugs, ich finde den Booster super. Fokus, mehr Leistung. Geschmacklich Ok, kann man auf jeden Fall trinken. Wobei der Geschmack bei einem Booster für mich nicht zu wichtig ist. Perfekt wie immer von ESN.

sehr guter Booster, wirkt anständig und nicht übertrieben. ich werde dabei nicht "dämlich" wie bei manch anderem Zeugs was es gibt. Bin sehr zufrieden und kann ich empfehlen!

Wirkt super!!! Super Pump und schon nach der ersten Woche eine Leistungssteigerung!!! Nur der Geschmack ist nicht meiner, toll wäre es ohne Geschmack :)

Ein sehr guter Booster. 30min nach der Einnahme bin ich irgendwie benebelt und dadurch irgendwie mein Fokus auf das Training verbessert. Beim Training ist mir aufgefallen, dass alles was um mich geschieht ich nicht so wahrgenommen habe, sprich ich habe mich nicht ablenken lassen. Dann merke ich, dass ich noch nach mehreren Stunden ein tolles Muskelgefühl hatte, was sich wohl auf das Agmatin zurückführen lässt. Pump war sehr gut und mehr Energie ebenfals vorhanden. Geschmack Tropical ist ok, könnte vielleicht weniger sauer sein. Durch die hohe Menge an Citrullinmalat wird es aber wohl nicht funktionieren. Ich gebe dem Booster 4,5 Sterne wegen dem Geschmack, da man jedoch keine halben Punkte geben kann und der Geschmack eigentlich nebensächlich ist, gibts von mir 5 Sterne.

Preis Leistung ist einfach optimal.
Mit diesem tunnenblick finde ich bisschen übertrieben, jedoch echt ein angenehmes kribbeln und kürzere wdh.
Finde auch die Dosierung vom Koffein ideal. Nehme ihn mit 10gr bcaas
Schmeckt Top mit tropische punch!!

CRANK ist voll krass :) Ich bin super motiviert mit CRANK und die Wirkung ist einfach voll da. Top Pump und Fokus. Müsst Ihr Euch holen.

Ich bin voll angetan von CRANK! Sehr schöner kraftvoller Pump entwickelt sich und der Fokus ist voll Tunnel, jedoch nicht übertrieben, sondern genau richtig. Geschmacklich ebenfalls in Ordnung, durch Citrullin etwas leicht säuerlich, jedoch nicht störend, es passt irgendwie zum Booster. Tipp zu anmischen, nehmt einen ESN Hand Shaker damit löst es sich am besten auf und sehr gut.

Wenn ESN etwas anfässt wird es scheinbar zu Gold.
Hab ihn heute zum ersten mal getestet und bin begeistert! Von einem anfänglichen Kribbeln an den Ohren ging der Pump dann sofort in den Zielmuskel. Motivation ist sowieso immer hoch ;)
Vielen Dank ESN für diesen Cranken Booster

Nach mehreren getesteten Boostern, ist Crank der Erste, der mir ein kribbeln am ganzen Körper beschert. Leistungssteigerung vorhanden inkl. Pump - trotz meiner AD. Der Geschmack ist ohne Übertreibung phänomenal (Tropical Punch).

Sehr guter Geschmack (Tropical), top Pump

Top Produkt, ein Booster der funktioniert und das bei mir besser als viele andere Booster! Fokus, Motivation, Pump und mehr Leistung sind vorhanden. Geschmacklich voll in Ordnung. Ich bin sehr zufrieden und kann CRANK empfehlen.

Endlich mal ein Bosster der wirkt. Tunnelblick ist vorhanden, Pump sehr gut, vorallem aber der Fokus ist hammermäßig. Ich finde es sehr gut, dass das Produkt nicht mit Coffein vollgeballert worden ist, was ja viele machen. Kann es jedem nur empfehlen.

ps. Geschmack für einen Booster ist sehr gut!

Geschmack: Tropical Punch- 5* für einen Booster
Wirkung: hab es mit l-Arginin zusammen gemixt und naja leichter tunnelblick mehr Konzentration. pump hätte ich keinen besonderen (Bizeps-schulter)
hab 1,5 scoops genommen. kein crash danach
werd ihn am Wochenende noch mal ausprobieren.

Shop Antwort: Bitte CRANK nicht mit Arginin mischen, da bereits L-Citrullin und Agmatine genug enthalten sind und Arginin zusätzlich nicht mehr fördernd ist. BCAAs können optional noch dazu supplementiert werden. Wichtig: nicht direkt vor dem Workout verzehren, sondern ca. 20 bis 30min davor.

Heute getestet, Fokus war da, nicht übertrieben, aber gut. Pump auch gut.
Alles in allem nach einer Anwendung, genau richtig , nicht übertrieben, kein großes down hinterher.

Heute angekommen, direkt zum Beintraining ausprobiert, hier mein/unser (mit nem kollegen getestet) Fazit:

Der Geschmack: - |Tropical Punch| - Top! würde eine 4 1/2 geben. Konnte ihn ohne verzerren ziehen, hab ich lange nicht mehr geschafft. :D
Mein Kollege gibt ihm eine 5/5.

Konsistenz: 2x den Shaker geschüttelt und schon war alles aufgelöst, keine stückchen. Typisch für ESN :) 5/5

Wirkung: Problem ist, dass mein Kollege seit längerer Zeit keine Beine mehr Trainiert hat - Also kein wirklicher vergleich möglich. Allerdings ist er kurz vorm Training erst aufgewacht, ist in einer AD und hat heute kaum etwas gegessen. 10min nach dem er den Booster getrunken hatte, war er total wach und relativ fokussiert. In der Schulter hatte er einen guten Pump!
Bei mir: War ganz gut, war aber insgesamt nicht all zu motiviert heute, werde ihn nocheinmal ausgiebig an meinem Pullday (morgen) testen. bis jetzt geb ich der Wirkung aber eine 4/5 da ich mein training trotz der unmotivierten einstellung recht Zügig durchziehen konnte. Pausenzeiten waren definitiv kürzer als sonst. Zum Pump kann ich nichts sagen, in den Schultern hab ich beim Training eigentlich immer Pump (aber nein, kein schmerzhafter. ;) werde ich also auch erst morgen überprufen können. Im großen und ganzen denke ich aber, hat sich das ESN Team eine 5/5 mit diesem Booster verdient. :)

Ich hatte ja schon einiges an Booster, ESN Crank übertrifft das alles. Der so genannte Tunnelblick ist voll da und ich konnte trainieren wie ein Weltmeister. Hammer sage ich nur an ESN! Das Pulver ist schön locker in der Dose und nicht verhärtet. Im ESN Shaker löst es sich sehr gut auf.

Hammer Leute! Ich bin CRANK! Sehr guter Booster und müsst Ihr unbedingt testen. Ich bin stark begeistert und danke an ESN!

Gestern gegen Mittag traf ESN CRANK bei mir ein und dann gleich Nachmittag getestet. Was soll ich sagen, CRANK ist der absolute Wahnsinn! Die Wirkung ist sehr fokussiert, jedoch nicht übertrieben störend, sondern so das es Spaß macht zu trainieren. Pump und mehr Kraft war ebenfalls vorhanden. CRANK Shirt sieht cool aus hatte ich im Studio auch gleich angezogen! ESN hat mit CRANK einen tollen Job gemacht!

hab mir den booster jetzt auch mal bestellt.
kurze frage: bisher habe ich vor dem training immer bcaa genommen. wie kombiniere ich das mit dem booster? kann man beides vorm training nehmen oder lieber auf eine sache verzichten?

Shop Antwort: Selbstverständlich, Du kannst BCAAs gleichzeitig dazu anwenden. Tipp, die ESN Nitro BCAA gibt es ebenfalls in Tropical Punch und Fresh Berry Juice, so dass man CRANK und ESN Nitro BCAA in der gleichen Geschmacksrichtung zusammen anwenden kann.

Hammer, ich warte auf CRANK!

ESN CRANK, coole Sache und ich bin sehr gepannt :) Ich bin davon überzeugt das ESN einen sehr guten Pre Workout Booster da erschaffen hat. Ich freue mich, Muskelaufbau für Alle!

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