
Protein Brownie Bowl
Protein Brownie Bowl von More Nutrition
Mach dich bereit für die Total Vegan Protein Brownie Bowl von MORE Nutrition! Mit mindestens 95 % weniger Zucker und 70 % weniger Fett als herkömmliche, vergleichbare Brownie Backmischungen, ist dieser Mix ein echter Gamechanger.
Freu dich auf eine verlockend schokoladige Versuchung aus cremigem, fudgy Teig – mhh lecker. Ganz ehrlich, wer kann da schon widerstehen? Wie gut, dass du ruhig nachgeben kannst: Statt Unmengen an Zucker enthält die Mischung unbedenkliche Süßungsmittel. Für den intensiven Schoko-Geschmack sorgen Kakao und Zartbitterschokolade. Und die Bowl punktet nicht nur mit saftig-schokoladigem Geschmack, sondern auch mit einem hohen Gehalt an Ballaststoffen und einer Extra-Portion Eiweiß.
Eine Bowl aus 75 g Backmischung und 100 ml Wasser bringt es auf 8,3 g Ballaststoffe und auf satte 25 g Protein aus Erbsen-, Reis- und Kürbiskernprotein. Das alles macht die Total Vegan Protein Brownie Bowl zum perfekten Snack für Sportler, Ernährungsbewusste und einfach alle, die Brownies lieben. Worauf wartest du?
Hol dir den Mix und genieße die Brownies als leckeres Dessert, zum Kaffee oder einfach zwischendurch. Wir garantieren dir, Brownies sind einfach zu jedem Anlass und zu jeder Zeit das passende Gebäck. Apropos Zeit: Die Zubereitung ist super einfach und schnell – so kannst du auch bei Überraschungsbesuch mit einer schokoladigen Leckerei glänzen.
Highlights
- Saftig-schokoladiger Genuss
- 95 % weniger Zucker*
- 70 % weniger Fett*
- Protein- und Ballaststoffreich
- Laktose- und glutenfrei
- Schnell und einfach zubereitet
- Perfekt für Diätphasen
- *Im Vergleich zu herkömmlichen, vergleichbaren Backmischungen.
Verzehrempfehlung des Herstellers
Zubereitung in der Mikrowelle: 1. In einer großen Müslischale oder einer anderen mikrowellenfesten Schüssel 75 g Brownie Mix mit 100 ml Wasser kräftig mit einem Schneebesen verrühren (bitte nicht mehr Wasser hinzugeben). Teig glattstreichen und Schüssel in die Mikrowelle stellen. 2. Für einen flüssigen Kern „Lava Cake“ Brownie Teig in der Schüssel bei ca. 600 Watt für etwa 3 min garen. Für einen festeren Brownie den Teig in der Schüssel bei ca. 600 Watt für etwa 5 min garen. 3. Etwas abkühlen lassen und genießen. Packung enthält Backmischung für 8 Brownie Bowls.
Alternative Zubereitung im Backofen: 1. Backofen vorheizen (200°C Ober- und Unterhitze) 2. In einer großen Schüssel 200 g Brownie Mix mit 275 ml Sprudelwasser kräftig mit einem Schneebesen verrühren (bitte nicht mehr Wasser hinzugeben). 3. Teig in die More Nutrition „Easy Open“ Backform (ca. 24 x 11 cm) geben und mit einem Teigschaber (oder einem Löffel) glattstreichen. 4. Brownie im vorgeheizten Ofen für ca. 22 - 25 min backen. 5. Etwas abkühlen lassen und genießen. Packung enthält Backmischung für 3 Brownie Kuchen.
Lebensmittelinformation
Nährwerte Brownie | pro 100 g Backmischung | pro Bowl** |
---|---|---|
Energie | 1158 kJ / 265 kca | 869 kJ / 199 kcal |
Fett | 8,0 g | 6,0 g |
davon gesättigte Fettsäuren | 4,0 g | 3,0 g |
Kohlenhydrate | 35 g | 26 g |
davon Zucker | 0,6 g | 0,5 g |
davon mehrwertige Alkohole | 27 g | 20 g |
Ballaststoffe | 11 g | 8,3 g |
Eiweiß | 33 g | 25 g |
Salz | 1,1 g | 0,86 g |
**Mikrowellenzubereitung der Brownie Bowl gem. Empfehlung aus 75 g Backmischung und 100 ml (Sprudel-)Wasser. Ergibt 1 Brownie Bowl | ||
Nährwerte Lebkuchen | pro 100 g Backmischung | pro Bowl** |
Energie | 1194 kJ / 285 kca | 895 kJ / 214 kca |
Fett | 8,1 g | 6,1 g |
davon gesättigte Fettsäuren | 3,3 g | 2,5 g |
Kohlenhydrate | 37 g | 27 g |
davon Zucker | 0,6 g | 0,4 g |
davon mehrwertige Alkohole | 25 g | 19 g |
Ballaststoffe | 8,5 g | 6,3 g |
Eiweiß | 36 g | 27 g |
Salz | 1,3 g | 0,99 g |
**Mikrowellenzubereitung der Brownie Bowl gem. Empfehlung aus 75 g Backmischung und 100 ml (Sprudel-)Wasser. Ergibt 1 Brownie Bowl |
Bezeichnung des Lebensmittels:
Backmischung mit Süßungsmitteln. Für Brownies mit Schokoladenstückchen
Zutaten Brownie:
Kakaopulver stark entölt, Süßungsmittel: Erythrit, Sucralose; Erbsenprotein, Glutenfreies Hafermehl, Reisproteinkonzentrat, Zartbitterschokoladentröpfchen 5 % (Kakaomasse, Süßungsmittel (Maltit), Kakaobutter, Emulgator: Lecithine (Sonnenblume)), Aroma, Sonnenblumenprotein, Kürbiskernprotein, Flohsamenschalenpulver, Säuerungsmittel: Citronensäure; Verdickungsmittel: Xanthan; Salz, Backtriebmittel: Natriumhydrogencarbonat .
Zutaten Lebkuchen:
Erbsenprotein, Süßungsmittel (Erythrit, Sucralose), Kakaopulver (stark entölt), glutenfreies Hafermehl, Reisproteinkonzentrat, Zartbitterschokoladentröpfchen 5 % (Kakaomasse, Süßungsmittel (Maltit), Kakaobutter, Emulgator: Lecithine (Raps)), Aroma, Sonnenblumenprotein, Kürbiskernprotein, Flohsamenschalenpulver, Verdickungsmittel (Xanthan), Säuerungsmittel (Citronensäure), Salz, Backtriebmittel (Natriumhydrogencarbonat), Lebkuchengewürzmischung 0,2 % (Anis, Nelke, Koriander, Piment, Muskatnuss, Ingwer).
Inhalt
600g Pulver (Dose)