Low Carb Sirup

Nicht nur Sportler sollten auf ihren Wasserhaushalt achten. Regelmäßig und viel zu trinken, ist für den Körper ausgesprochen wichtig. Nur wenn wir ausreichend Flüssigkeit zu uns nehmen, sind wir physisch und mental vollkommen fit. Und gerade innerhalb einer Diät wird dazu geraten, noch mehr zu trinken. Auch auf diese Weise lässt sich ein gewisses Hungergefühl vermeiden. Doch dabei stellt sich die Frage, zu welchen Getränken gegriffen werden sollte. Nicht nur in einer Diät sind Säfte und viele Limonaden im wahrsten Sinne des Wortes mit Vorsicht zu genießen. Viele erschrecken beim Blick auf die Inhaltsstoffe, wie hoch dann doch die Menge des enthaltenen Zuckers ausfällt.

Light-Getränke sind eine Alternative, die jedoch oftmals nicht sehr preiswert ist. Zuckerfrei und mit einem absoluten Minimum an Kalorien eignet sich Low Carb Sirup als perfekte Lösung. Obendrein sind diese Getränkekonzentrate sehr ergiebig, sodass Du eine Flasche für viele Liter Wasser verwenden kannst. Alle Einzelheiten zu diesem für Low Carb hervorragend geeigneten Sirup erfährst Du bei uns.

• 1. Was ist ein Low Carb Sirup?
• 2. Wie einfach ist Zubereitung eines kalorienarmes Kaltgetränks?
• 3. Low Carb Fitness Getränke Sirup nicht nur für Sportler?
• 4. Fazit

1 Was ist ein Low Carb Sirup?

Unter dem Begriff eines Low Carb Sirups verstehen wir ein Getränkekonzentrat, dessen Anteil an Kohlenhydraten stark reduziert wurde. Wem Wasser zu langweilig ist, kann mit diesem Low Carb Produkt für Abwechslung sorgen. Die Sirupe stehen in einer Vielzahl an Geschmacksrichtungen parat. Erfrischende Aromen wie Ananas, Erdbeere, Orange oder Waldmeister sorgen für eine fruchtige Note. Trotz des süßen Geschmacks sind die Drinks nahezu frei von Kalorien. Der Anteil ist zumeist verschwindend gering.

An einem Beispiel lässt sich das besonders gut veranschaulichen. Um 400 ml bis 500 ml Wasser zu veredeln, brauchst Du nur etwa 5 ml des Best Body Nutrition Low Carb Vital Drinks. Das entspricht 2,5 Kilokalorien. Du siehst also, dass Du die Energiemenge des Sirups vernachlässigen kannst. Und da eine Flasche des Konzentrats 1.000 ml enthält, siehst Du, wie ergiebig diese Low Carb Variante ist.

Nun drängt sich die Frage auf, wie es den Herstellern gelingt, einen süßen und dennoch zuckerfreien Sirup zu entwickeln. Anstelle von Zucker werden kalorienarme oder sogar kalorienfreie Süßungsmittel wie Sucralose genutzt. Ebenfalls gut zu wissen: Erfahrungsgemäß verwenden die Marken für ihre Rezepte ausschließlich pflanzliche Komponenten. Daher sind diese Sirupe auch vegan. Ebenfalls solltest Du des Öfteren wie Magnesium, Natrium und Kalium auf der Verpackung des Konzentrats lesen können. Das ist insofern sinnvoll, da Sportler bei ihrer Aktivität schwitzen. Dadurch verlieren sie nicht nur Flüssigkeit, sondern eben auch Mineralstoffe. Diese kannst Du mit einem zuckerfreien Sirup einfach ausgleichen. L-Carnitin taucht ebenfalls häufig als Aufschrift auf der Flasche des Sirups auf. Dieser Nährstoff wird im Körper aus den beiden Aminosäuren Lysin und Methionin gebildet. Er begünstigt den schnellen Transport der Fettzellen. Dementsprechend kann der zuckerfreie Sirup auch in dieser Hinsicht eine Unterstützung in einer Diät sein.

2 Wie einfach ist Zubereitung eines kalorienarmes Kaltgetränks?

Die Antwort auf diese Frage ließe sich denkbar knapp formulieren: sehr einfach. Natürlich geben wir Dir ein paar mehr Informationen an die Hand. Alles, was Du brauchst, ist ein Gefäß mit Wasser, das Low Carb Konzentrat und im Idealfall noch eine Dosierhilfe. Auf der Flasche des zuckerfreien Sirups findest Du zunächst eine Angabe, wie viele ml Sirup Du für welche Menge an Wasser nutzen kannst. Das ist gewissermaßen Dein Rezept für das fertige Getränk. Je nachdem, ob Du ein etwas intensiveres Aroma und einen süßeren Geschmack wünschst, kannst Du etwas mehr des Low Carb Konzentrats verwenden. Die Menge der enthaltenen Kohlenhydrate nimmt nur marginal zu.

Mit einer Dosierpumpe machst Du es Dir noch einmal komfortabler. Du findest dieses kleine aber sehr nützliche Hilfsmittel auch in unserem Shop. Mit einem Pumpstoß werden 5 ml Sirup ausgegeben. So bereitest Du schnell und völlig einfach Dein Getränk ohne Zucker, dafür aber mit vollem Geschmack zu.

3 Low Carb Fitness Getränke Sirup nicht nur für Sportler?

Klar, Low Carb ist vor allem unter Fitnessathleten weit verbreitet. Diese Ernährungsform, bei der Kohlenhydrate reduziert werden, eignet sich als Diätmethode wie auch als ganzjährige Lösung. Somit liegt es nahe, dass Sirup mit dem Attribut Low Carb in erster Linie für Sportler vorgesehen ist. Das stimmt zwar, aber dennoch kann auch jeder andere dieses sinnvolle Produkt nutzen. In vielen Getränken, die wir im Supermarkt antreffen, steckt nicht gerade wenig Zucker. Aus gesundheitlicher Sicht ist das alles andere als optimal. Selbstverständlich kann jeder von diesen Low Carb Drinks Gebrauch machen. Low Carb Rezepte werden schließlich auch von vielen ausprobiert, die sich nicht regelmäßig im Fitnessstudio betätigen. Wer Kalorien sparen und sich dennoch erfrischende Getränke wünscht, macht hier definitiv nichts falsch.

4 Fazit

Trinken ist wichtig! Diesen Spruch haben viele vielleicht noch von ihrer Mutter in den Ohren. Und wie so oft hat sie auch damit Recht. Der Mensch besteht bekanntermaßen zu rund 70 Prozent aus Wasser. Somit gilt es gleichzeitig als der wichtigste Nährstoff für uns. Empfehlenswert ist es, zwischen 1.000 ml und 2.500 ml pro 20 Kilogramm Körpergewicht täglich zuzuführen. Wem Wasser pur zu langweilig ist oder wer sich die Kraft für das Kistenschleppen von Light-Getränken lieber für sein Training aufheben möchte, dem sind Low Carb Sirupe in seinen vielseitigen Geschmacksrichtungen unbedingt zu empfehlen. Bei starkem Schwitzen und in Diäten haben wir einen erhöhten Bedarf an Mineralstoffen. Diesen deckst Du mit diesen Drinks ganz einfach. In unserem Shop erwartet Dich eine reichhaltige Auswahl. Na dann, zum Wohl!